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杂菜串烧牛仔肉

    制作原料
    去骨厚切牛仔肉3磅,蘑菇60z ,番茄5只,青椒2-3只,洋葱2只

    调味料

    豉油半汤匙糖2茶匙,黑椒粉、胡椒粉、香草适量,蒜盐1茶匙

    烹饪方法
    1.牛仔骨切粒(约3cm×3cm),加调味料腌30分钟。蔬菜切件。
    2.用竹签串起蔬菜及牛仔肉。
    3.用烧烤炉将肉串烧熟。
    贴士:没有烧烤炉,可用镬将肉及蔬菜煎熟再串起。


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